ESTRÉS LABORAL.
ESTRÉS LABORAL O ESTRÉS EN EL TRABAJO ES UN TIPO DE ESTRÉS PROPIO DEL MUNDO MODERNO EN EL QUE NOS ENCONTRAMOS HOY, EL ESTRÉS LABORAL NO ES MAS QUE LA PRESIÓN EN EL ENTORNO EN CUAL ESTAMOS REALIZANDO NUESTRO TRABAJO O NUESTRAS TAREAS.
LAS CONDICIONES DEL FAMOSO ESTRÉS LABORAL SON MUCHAS YA QUE ESTA NO SOLO AFECTA LA SALUD SI NO TAMBIÉN EL ENTORNO EN EL CUAL NOS DESENVOLVEMOS.
EL ESTRÉS LABORAL LLEGA A NUESTRAS VIDAS CUANDO SE SIENTE QUE LAS EXIGENCIAS DE SUS TAREAS SUPERAN LA CAPACIDAD PROPIA.
LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS) DEFINE AL ESTRÉS LABORAL COMO "LA REACCIÓN QUE PUEDE TENER EL INDIVIDUO ENTE EXIGENCIAS Y PRESIONES LABORALES QUE NO SE AJUSTAN A SUS CONDICIONES, GUSTOS Y APTITUDES, Y QUE PONEN A PRUEBA SU CAPACIDAD PARA AFRONTAR LA SITUACIÓN"
SÍNTOMAS QUE PUEDEN PROVOCAR EL ESTRÉS LABORAL.
los síntomas que se presentan cuando un empleado presenta estrés laboral son
A nivel congénito:
- preocupación.
- temor.
- inseguridad.
- dificulta para decidir.
- miedo.
- pensamientos negativos.
- baja autoestima.
- desmotivad.
- dificultades para concentrarse etc.
A nivel físico:
- sudoración.
- nervios.
- tensión muscular.
- dificultad para respirar.
- nauseas.
- dolor de cabeza.
- malestar estomacal entre otras.
El estrés laboral es causado por largas jornadas de trabajo, sueldos no adecuados, tareas monótonas y presión de parte de los jefes o superiores, demasiada carga, poco acompañamiento y pocos incentivos dentro de la organización..
ResponderEliminarel estrés laboral es muchas veces causado por los bajos salarios que ofrecen las empresas.
ResponderEliminarantes no se tenia en cuenta este tema, hoy día es importante ya que el estrés también es causa de muerte en una persona.
ResponderEliminarestrés laboral es un frecuente factor de riesgo psicosocial que puede ser causado por malos hábitos de trabajo presión por parte de los alta dirección y también por causa del acoso labora .. excelente tema.
ResponderEliminarBuena tema a escoger ya que esta es una problemática que se viene dando fuertemente hoy en día. Es bueno que las empresas sepan manejar este tipo de riesgos, seria interesante que profundizaras mas en el.
ResponderEliminarTema de gran relevancia en la actualidad. El estrés laboral resguardado bajo los riesgos psicosociales, es el que mas problemáticas nos proporciona en el campo de la seguridad y salud en el trabajo, pero bien, se debe entender que el estrés es un proceso natural de adaptación del ser a las demandas de su entorno, pues el individuo agota todos los recursos que le sean necesarios para responder eficaz y agilmente a sus responsabilidades, y en cuanto estas requieran mas, el individuo continuara en su afán de responder con sus compromisos y deberes. Es en este punto cuando el estrés pasa de ser un proceso normal a general resultados anómalos; lo que en otras palabras se puede explicar como la consecuencia de un desequilibrio entre las demandas del ambiente laboral y los recursos propios del ser, disponibles para responder.
ResponderEliminarLes dejo aquí seis claves para combatir el estrés laboral:
* Dedique tiempo al ejercicio físico y mental.
* Proporcione una sana alimentación a su organismo.
* Adquiera un descanso total y reparador.
* Plantee un programa para cada día.
* Trabaje en elevar su autoestima y el amor hacia usted.
* Diseñe espacios propios para su relajación.
Los riesgos psicosociales y el estrés laboral se encuentran entre los problemas que más dificultades plantean en el ámbito de la seguridad y la salud en el trabajo. Afectan de manera notable a la salud de las personas, de las organizaciones y de las economías nacionales. En torno a la mitad de los trabajadores colombianos consideran que el estrés es un elemento común en sus lugares de trabajo, y contribuye a cerca de la mitad de todas las jornadas laborales perdidas. Como muchas otras cuestiones relativas a la enfermedad mental, el estrés suele interpretarse mal o estigmatizarse. No obstante, si los riesgos psicosociales y el estrés se plantean como un problema de las organizaciones, y no como un defecto personal, se pueden gestionar como cualquier otro riesgo para la salud y la seguridad en el trabajo.
ResponderEliminardato importate y para tener en cuenta...motivos por el cual se puede iniciar el estres laboral....
ResponderEliminar.cargas de trabajo excesivas.
.exigencias contradictorias y falta de claridad de las funciones del puesto;
.falta de participación en la toma de decisiones que afectan al trabajador y .falta de influencia en el modo en que se lleva a cabo el trabajo;
.gestión deficiente de los cambios organizativos, inseguridad en el empleo
.comunicación ineficaz, falta de apoyo por parte de la dirección o los compañeros;
.acoso psicológico y sexual, violencia ejercida por terceros.
Excelente articulo el estrés como una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.Este no solo se dimensiona en el bienestar del trabajdor si no en la productividad del mismo y en las consecuencias de este para la empresa.
ResponderEliminarel estrés laboral hoy por hoy es uno de los problemas que mas dificultades planean en el ámbito de seguridad y salud en el trabajo, el estrés afecta notablemente la salud de las personas y que directamente afectan a la productividad.
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